Los huertos pueden convertirse en espacios de actividad saludable, no requieren demasiados esfuerzos y nos reportan grandes beneficios. La creación de huertos se ha convertido en una acción que muchas ciudades han implantado con el fin de recuperar el contacto con la naturaleza y fomentar...
La estimulación cognitiva es un conjunto de acciones destinadas a mantener o mejorar el funcionamiento cognitivo mediante determinados ejercicios....
Calidad de vida es un concepto amplio que incluye varios factores, pero que podrían resumirse en contar con unas buenas condiciones físicas y psicológicas...
La llegada de la primavera produce un cambio en la alimentación, son muchos los alimentos disponibles estos meses con un gran potencial nutritivo ...
Leer es vida. Los beneficios de la lectura son múltiples ya que se trata de una actividad que mantendrá nuestro cerebro activo....
En el envejecimiento podemos hacernos valer de un aliado muy importante para conservar las capacidades cognitivas y cerebrales, la alimentación. ...
Los parques biosaludables mejoran la calidad de vida. Nos permiten disfrutar del tiempo de ocio con salud, ayudan a mantener la autonomía personal e independencia y fomentan las relaciones sociales....
La elección de un bastón adaptado a la persona que lo va a usar le permitirá un mejor equilibrio en el gasto de energía y le posibilitará una marcha segura....
Con la primavera llega el buen tiempo, los días se alargan, la naturaleza se llena de colores y las plantas y árboles afloran…pero también llegan las alergias...
Los smartphone son una herramienta indispensable, las prestaciones que ofrecen facilitan el día a día de quien los usa. Pueden ayudar a las personas mayores...
¿Qué necesitas?
